营养配餐
炖羊肉时,牢记“1放2不做”窍门,羊肉汤香浓肉软烂,无膻味
清炖羊排的做法: 备用食材:羊排600克,料酒2小勺,白芷少许,橙子皮1个,生姜1小块,大葱2根,食盐少许; 制作过程:第一步,羊排事先放入清水中浸泡,每隔20分钟需要...
12小时前 3 0 营养配餐
大厨教我鸡肉懒人做法,不加水不加油,外焦里嫩,为年夜饭做准备
美食 :【电饭锅鸡】 【制作食材】:鸡,生抽,料酒,老抽,蚝油,胡椒粉,白糖,葱,姜 【方法及步骤】 一、涂抹食盐 把鸡身上5个不能吃的部位去掉,然后清理干净。之后我们...
13小时前 3 0 营养配餐
羊肉炖萝卜广东人都爱这样做,营养美味,汤鲜味美,做法还很简单
详细做法如下: 第一步:先把羊肉清洗干净,然后剁成均匀大小的小块,装盘备用。萝卜用刮皮刀削去外皮,再切成均匀大小的小块,装盘备用,生姜和大葱分别切片,也装盘备用。 第二...
13小时前 2 0 营养配餐
美味左宗棠鸡
佐料 营养 1 lb意大利香肠(我喜欢清淡的香肠) 2 大型赤褐色烤土豆,洗净,切成两半,然后切成1/4英寸的薄片 1 切碎的大洋葱 4 切片熟培根,切碎 ...
4天前 10 0 营养配餐
脆皮烤鸡腿四分之一
佐料 营养 4 带骨头的鸡腿肉 1⊙2 杯子酱油,分割 1 茶匙大蒜粉,分割 1 茶匙调味盐,分割 1 茶匙莳萝,分割 方向 将烤箱预热至375度。 ...
4天前 11 0 营养配餐
心灵西兰花奶酪汤
佐料 营养 2 杯子低钠鸡汤 3 切碎的杯子花椰菜(包括去皮的茎) 1⊙2 切碎的杯子芹菜 2 大汤匙黄油 4 大汤匙面粉 盐,来品尝 新磨碎的黑胡椒...
4天前 9 0 营养配餐
坎贝尔迷你绿豆砂锅菜
佐料 营养 4 杯子煮好切好的青豆 1 (10 1/2盎司)罐装坎贝尔奶油蘑菇汤(普通或98%脱脂) 1⊙2 杯子牛奶 11⊙2 切碎的切达干酪 1 (2...
4天前 8 0 营养配餐
冬天,鸡胸肉和它是绝配,凉拌菜也能吃得暖和,女性的好菜
凉拌咖喱鸡丝 所需食材:鸡胸肉1块、蒜苔1把、大葱1段、大蒜5瓣、生姜1块、料酒1勺、蚝油1勺、白糖1勺、咖喱粉、味精、食盐适量。 1、鸡胸肉冲洗干净,蒜苔清洗干净...
7天前 16 0 营养配餐
百年扁氏,艾草美食的做法有很多,健康又营养
艾草与我们的生活有着密切的关系,对于它的作用我们可以说是很了解,但你们可能不知道它还可以用来制作美食,既健康又营养。百年扁氏就给大家整理了一些关于艾草的食谱。 1,艾草搭...
7天前 13 0 营养配餐