孕妇菜谱
油泼鲈鱼的做法
1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀 2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片 3.鱼身上及肚子里抹盐和料酒，放在盘子上，上面再放一些小葱段、姜片和蒜片，腌制半小...
2周前 (01-13) 21 0 孕妇菜谱
糖醋脆皮鱼
材料集合图： 1.将鱼洗净撒干水分，在鱼头下部切一刀、鱼尾部同样，抽出鱼腥线。 2.鱼身改刀，切瓦块片。从鱼肉最厚的背鳍下刀，尽量不要切到鱼肚子，不然过油炸制的...
2周前 (01-12) 20 0 孕妇菜谱
黄豆炖排骨
1.黄豆浸泡过夜 2.小排飞水，洗净浮沫 3.锅中放足水，下排骨，黄豆，姜片，大火煮滚后改中火，保持翻滚沸腾状态至汤汁乳白(15分钟左右) 4.改小火，慢炖2小时左右，加...
2周前 (01-12) 26 0 孕妇菜谱
萝卜炖羊肉
1.准备好原材料 2.羊排切块 3.锅里加入适量水，加入适量料酒，放入羊排焯水 4.白萝卜切成滚刀块 5.生姜切成片，大葱切成段，泡椒切成两段 6...
2周前 (01-12) 20 0 孕妇菜谱
它不只是月子餐，一般人在冬季也可以大快朵颐来抗寒
抗寒不限麻辣口味,潮汕地区有道经典美食也很出彩,不麻不辣,无论当月子餐或平日饮食都妥妥的。 虽然长辈说,夏吃姜,冬吃萝卜,而姜也分老、中、嫩,夏天是嫩姜产季,吃一些有助去湿排...
3周前 (01-04) 28 0 孕妇菜谱
