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聪明人最爱吃的以下3种蔬菜，补钙补锌、美容养颜，效果显著
原标题：聪明人最爱吃的以下3种蔬菜，补钙补锌、美容养颜，效果显著 1、胡萝卜 胡萝卜有较好的健脑、抗衰老功效，是因为它含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞特别...
8小时前 3 0 食疗养生
睡前常吃三种食物，坚持一个月，瘦下30斤不是梦，早上准时跑厕所
原标题： 睡前常吃三种食物，坚持一个月，瘦下30斤不是梦，早上准时跑厕所 马上就要夏天了，对于女生来说，超短裤超短裙都是秀自己美腿最好的时候，但是看着自己粗壮的大腿就有点儿头...
8小时前 4 0 减肥菜谱
不用厨房就能做好的几种减肥代餐菜，轻松就做好！男女老少都皆宜
原标题：不用厨房就能做好的几种减肥代餐菜，轻松就做好!男女老少都皆宜 现代人为了美丽不愿意让自己的身体变得肥胖，再说身体肥胖的人往往健康上也有问题，高血压、高血脂等在肥胖人群...
8小时前 3 0 减肥菜谱
爱吃苦瓜的人，可能会白捡几个好处，可惜几类人或许不太适用
原标题：爱吃苦瓜的人，可能会白捡几个好处，可惜这几类人或许不太适用 说起苦瓜，相信每个人都不陌生，正如它的名字，苦瓜具有让人回味无穷的苦味，而对于苦瓜，可能会分为两个阵营，要...
8小时前 2 0 饮食健康
爱美女性要多吃3种食物，排毒养颜、改善体质，好处多多！
原标题：爱美女性要多吃3种食物，排毒养颜、改善体质，好处多多! 西兰花 喜欢吃西兰花的话，我们可以把它和西红柿加在一起一块炒，女孩子每天坚持吃的话，可以把我们身体当中的...
8小时前 3 0 食疗养生
海蜇这样吃，疾病早晚缠身，每个人都应该看看
原标题：海蜇这样吃，疾病早晚缠身，每个人都应该看看，看完记住它 柠檬与海蜇食物相克海蜇含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬含果酸较多。若二者同时食用,果酸会使蛋白质凝固,也...
8小时前 3 0 饮食健康
夏天必吃的一种蔬菜，增白皮肤，镇痛催眠，效果非常好
原标题：夏天必吃的一种蔬菜，增白皮肤，镇痛催眠，效果非常好 生菜是我们生活中经常能见到的食物，它有着很高的营养价值，对人有很多好处，深受人们喜爱，那么你们知道它的好处吗? ...
8小时前 3 0 做法大全
土豆和此物一起煮，降脂瘦身去黑斑，胃养好了，失眠口臭也不见了
原标题：土豆和此物一起煮，降脂瘦身去黑斑，胃养好了，失眠口臭也不见了 土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。还可以让身...
8小时前 3 0 做法大全
家常菜肴35款推荐，新鲜食材味道好极了
原标题：家常菜肴35款推荐，新鲜食材味道好极了，喜欢就一起试试吧 干锅辣白菜 食材：大白菜400g、五花肉100g、葱花适量、红辣椒20g、青辣椒30g、老抽20ml、...
8小时前 3 0 做法大全
分分钟搞定的快手菜，营养丰富又补钙
原标题：分分钟搞定的快手菜，营养丰富又补钙 1肉饼蒸蛋 食材：肥瘦相间的五花肉、鸡蛋、鲜虾、香菇、盐、生抽、生粉、鸡精、油、清水 做法： 1.将五花肉洗净用刀切成粒...
8小时前 3 0 做法大全
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![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDIwLzEyLzIwMjAxMjAyMTcwMjA3XzI3MTgxLnBuZw&width=210&height=140&cuttype=4alt="几道美味的家常菜，味道浓很下饭，鲜美爽滑很不错，你喜欢吗)
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDE4LzAxLzIwMTgwMTA0MTUxNTA1MzM0ODE2MzA3My5qcGc&width=210&height=140&cuttype=4alt="回锅肉----超级简单版")
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