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食补,吃出超美肌肤

  《唯美女人帮》今天的主题是:美丽是可以喝出来的,食补如何来美容?《唯美女人帮》带你走进食补美容新概念!本期出了唯美帮主晨光以及俩位美丽主持柳岩和温婷茹以及丁小芹以外;还特意聘请了著名中医专家曹淮生医师。共同针对饮食美容进行了深入讨论。

  饮食疗法又称食疗或食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。饮食疗法属于灵魂医学(soul medicine)范畴,老百姓讲“民以食为天”,读《本草纲目》亦领悟出“医食同源”的真谛。饮食疗法,不仅供给人体生理所必需的营养素,而且还能够调整机体内信使平衡,纠正人体内信使的病理状态。

  中医历来强调“药疗不如食疗”,以食物为药物具有以下几大突出的优点:

  优点一   饮食疗法不会产生任何毒副作用,而药物治病则不然,长期 使用往往会产生各种副作用和依赖性,而且还可能对人体的某些健康造成影响;

  优点二   这些食物都是我们日常生活中的平凡之物,价格低廉,有的甚至不花分文,让我们在日常用餐中便可达到治病的目的,这又是昂贵的医药费所无法比拟的

  曹淮生医师提醒爱美女性:注重三餐有节制和合理的日常起居,才是饮食疗法的根本。更多精彩内容欢迎收看本期

  

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