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不可不试的瘦脸宝典 (转载)

  人见人爱的小脸,能否速成?通过微整形注射BOTOX(即含肉毒杆菌瘦脸针),也许可以快速实现你的瘦脸愿望。不过它带来的效果来得快去得也快,通常只能维持6~12个月,随着药效逐渐消失,小脸渐成过眼云烟。并且如果注射的位置不正确或者量过多的话,都会引起一段时间内的“面瘫”,表情僵硬不自然。

  想要v脸长久,并无副作用担忧,传授你一套瘦脸宝典,拿出东方不败的精神,一起来修炼“吸睛大法”吧!

  饮食瘦脸法,能吃还能瘦(牛尔老师强烈推荐的秘方)

  日常饮食中多吃可以消肿利湿的蔬果,两道菜谱奉上。

  1:银耳红枣羹

  食材:银耳2颗、红枣10-15颗

  1.干银耳用冷水浸泡 半天,泡至发涨,取蒂,剪碎。

  2.将银耳和红枣放入锅中,加入5碗水,先用旺火烧沸,再用小火熬煮3个小时即可。

  3.若喜欢吃甜食的,可加入适量的蜂蜜。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第1张

  2:青春美肤果汁

  食材:奇异果(金果和绿果)各1颗、柳橙2颗、蓝莓半碗、香蕉半根、草莓或西红柿5-10颗、低脂酸奶250ml

  1.将水果清洗、去皮、处理好,放入果汁机。

  2.加入酸奶一起打匀,即可饮用。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第2张

  运动排汗法,全身一起瘦

  运动排汗可帮助水分迅速排出体外,瘦身的同时也瘦脸,可谓是全方位一起瘦!

  游泳作为全身性运动,是非常有效的减肥方式,能够锻炼到人体几乎所有的肌肉,人在水中丧失热量的速度会很快,不仅能达到瘦身效果,对于体型的修饰也很有成效噢!

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第3张

  脸操按摩法,俏紧V脸瘦

  一套“V脸操”——捏穴位,拍出毒素,四步将V脸进行到底!

  捏:以食指、中指指腹,由下巴往上至眼下区域,从内往外横向揉捏各穴点,疏通堵塞的淋巴。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第4张

  拍:一样从下巴往上至眼下区域,以指腹由内往外横向轻拍,将堵塞的淋巴液与沉积的毒素彻底拍散。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第5张

  压:将食指、中指、无名指并拢,用三指指腹由内往外轻压,将多余的水分与毒素,引流到近发际处、耳朵前方凹陷处的淋巴结。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第6张

  滑:一手往上绕过头至另一边脸的发际处并扶住,依序以眼下、鼻翼、嘴巴、下巴4处为起点,斜上拉滑至太阳穴,按摩肌肤,使皮肤更紧实饱满。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第7张

  产品保养法,昼夜紧致瘦

  瘦脸其实也就是让脸变得更加紧致!使用具有提拉紧致的产品,之后再做V脸操将精华完全按摩进肌肤,瘦脸效果将事半功倍。嗯,好吧,非常无私的给坛子里面的姐妹们推荐我的心水之物吧!最近我在用的是牛尔老师推荐的玫琳凯幻时佳日霜晚霜,推荐理由我也毫无保留的说一下吧。市面上大多数紧致产品都是没有日霜晚霜区分的,这款产品我觉得做的比较好的就是将紧致分为日间和夜间两个步骤,日霜的话侧重于抵抗环境因素造成的伤害,所以日霜有高达SPF30/PA+++的防晒指数,这在初秋这种日光并不强烈的天气下可是极好的肌肤守护了,使用下来还我感觉到保湿功效很强,肌肤一直处于水润状态。

  晚霜中的视黄醇成分爱美的女生绝对不会陌生,视黄醇帮助刺激胶原蛋白的生成,有效补充肌肤水分和营养。要提到的是,这款日晚霜中最值得推荐的是Regena-Firm 复合物,虽然成分名称有点深奥,但听牛尔老师介绍过这是幻时佳的核心成分,并且不同于其他紧致产品侧重于排水、水肿,Regena-Firm能改善肌肤松弛,目前据说在申请专利。

  对我这样小心谨慎,不放过任何肌肤问题的女生来说,幻时佳的这款日晚霜给我一种日夜肌肤都收到了严丝合缝的守护的感觉。

不可不试的瘦脸宝典 (转载) 食材宝典 第8张

  以上是我的私人瘦脸秘笈啦,姐妹们有其他好点子,欢迎评论里面热烈讨论起来,我觉得小脸是女人一辈子的事业啦,守住小脸才有未来,姐妹们一起加油吧!

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