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 我爱美食网 » 一日三餐 » 早餐

你们每天早上都会吃什么样的早餐?

谢谢邀请。

一日之际在于晨,早餐对于我来说是一天的重头大戏,营养虽不够均衡,但还算丰富一些的。

第一天,培根蛋炒饭、紫菜汤、黑椒鸡腿和石榴。

第二天,煎馒头,灌汤包,煎鸡蛋,培根和黑豆浆(水果没拍到)

第三天,牛肉粉,蒸金针菇和橙。

第四天,面包,培根,煮鸡蛋,银耳汤和西瓜。

第五天,紫薯粥,炒空心菜,榨菜,煎蛋和金桔。

第六天,牛腩面和香蕉(今天偷懒了)

第七天,地瓜,煮鸡蛋,芋头汤,炒青菜和咖喱羊排。

第八天,番茄炒蛋面,炒青菜和紫菜蛋花汤。

懒得写了,其实煎面饼是很方便的,最近上火没弄没图了。

结合自己的生活方式去制定你的早餐,尽量丰富些,这样能够营养均衡。希望能帮到你?

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第1张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第2张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第3张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第4张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第5张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第6张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第7张

你们每天早上都会吃什么样的早餐? 早餐 第8张

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