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春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝

  牛肉海带汤

  主要食材:牛肉、海芽菜

  详细制作步骤

  1.牛肉切成薄片,用料酒、胡椒粉、姜丝腌制15分钟以上。

  

春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝 食疗养生 第1张


  2.海芽菜提前用水泡发。

  

春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝 食疗养生 第2张


  3.热油,先滑炒牛肉,同时撒入葱花爆香,炒到牛肉变色,加入热水。

  

春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝 食疗养生 第3张


  4.接着放入泡好的海芽菜,放盐和生抽调味。小火煮5分钟,淋入香油和少许香醋,关火即可。

  

春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝 食疗养生 第4张


  春天养肝,常给家人喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝!

  

春天养肝,喝这碗汤,不用煲,十分钟出锅,营养又好喝 食疗养生 第5张


  温馨贴士:

  加水的时候要用热水,否则汤味会发腥。出锅前少放一点香醋,去腻提香,味道棒。


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