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这4种食物堪称“养胃圣品”,修复胃黏膜,比吃药还要管用!

  

1、银耳,银耳是一种对身体十分好的食材,有“平民燕窝”的美名,燕窝可以止咳,生津止渴,去火气,而且女性吃了还有美容养颜的作用!最重要的是,银耳十分的养胃,多吃对身体有好处!

  

这4种食物堪称“养胃圣品”,修复胃黏膜,比吃药还要管用!  美食 第1张


  

这4种食物堪称“养胃圣品”,修复胃黏膜,比吃药还要管用!  美食 第2张


  2、南瓜,南瓜是生活中常见的一种蔬菜,富含丰富的果胶!南瓜可以补血,还有消炎杀菌的作用,而且,南瓜中的果胶还能减少胃受刺激,修补胃黏膜的作用!

  

这4种食物堪称“养胃圣品”,修复胃黏膜,比吃药还要管用!  美食 第3张


  3、小米粥,小米粥长时间煮会产生许多的米胶,有养胃的作用!常喝小米粥,可以让人远离胃病的困扰!

  

这4种食物堪称“养胃圣品”,修复胃黏膜,比吃药还要管用!  美食 第4张


  4、猴头菇,猴头菇是我国八大山珍之一,含有大量的氨基酸和多糖体。有促进消化和吸收的功效,常吃这些食物!逼吃药还要管用!


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