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慢性咽炎好烦人,食疗养生走起!

  原标题: 慢性咽炎好烦人,食疗养生走起!

  慢性咽炎发作啦,是一种病程较长,且容易反复的慢性炎症,目前国内尚无根治的药物。广东省中医院名中医、耳鼻喉科主任医师李云英指出,一般在空调房呆久或是熬夜晚睡第二天,慢性咽炎容易发作或症状加重,让人特别难受。

  李云英介绍,相对于西医而言,中医治疗着重于治本,会根据患者症状、体质的不同,辩证分型用药。但治疗时要循序渐进,需有信心和耐心,同时,专家提醒有此病者要注意饮食和作息,少吃辛辣煎炸食物,才能使疗效更显著,减少发作。李云英为你推荐四款简单易做的防治慢性咽炎的饮食药膳。不妨学一学。

  利咽茶

  

慢性咽炎好烦人,食疗养生走起! 食补药膳 第1张


  用菊花10g、胖大海10g、麦冬10g、木蝴蝶10g、生甘草6g泡水代茶饮,每日数次。可清热利咽,适用于慢性咽炎咽痛咽干者。

  罗汉果茶

  

慢性咽炎好烦人,食疗养生走起! 食补药膳 第2张


  罗汉果1个,乌梅1个。罗汉果切碎,加入乌梅,用沸水冲泡十分钟后,每日饮数次。可清肺润喉,适用于慢性咽炎、咽痛、咽干、咽痒等症。

  百合绿豆汤

  

慢性咽炎好烦人,食疗养生走起! 食补药膳 第3张


  百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。有清热润肺,养阴生津之效。

  芝麻红糖粥

  

慢性咽炎好烦人,食疗养生走起! 食补药膳 第4张


  图/视觉中国 图文无关

  将芝麻炒熟,研成细末,粳米煮粥,待粥煮至黏稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。此粥气香味美,适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽、咽干等症。


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