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具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺

  原标题: 具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第1张


  主料:

  面粉250g、菠菜汁130g、盐1g、饺子馅适量

  享受过程:

  1 菠菜汁、盐加入面粉中反复揉成绿色面团后醒发20分钟再揉搓成圆条状

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第2张


  2 均匀切成剂子

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第3张


  3 剂子扑粉以后用手掌虎口按压成圆饼状

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第4张


  4 用擀面杖擀成内厚外薄的饺子皮

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第5张


  5 适当包馅后合拢挤压

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第6张


  6 包好的饺子

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第7张


  7 饺子开水下锅煮熟

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第8张


  8 煮熟后装盘

  

具有食疗作用的川味碧绿菠菜饺 食疗养生 第9张


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