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香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日#

  原标题:香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日#

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第1张


  一盘2种味道,拌菜汁的蔬菜沙拉,沙拉酱的水果沙拉,不用选择困难,没烦恼

  By 草莓奶昔冰 【豆果美食官方认证达人】

  用料

  鸡胸肉 1块

  生菜 2片

  芝麻菜 一小把

  小柿子 5-6个

  桃子 半个

  大拌菜沙拉汁 适量

  蛋黄沙拉酱 适量

  黄酒 1小勺

  姜 2片

  做法步骤

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第2张


  1、鸡胸肉用叉子插用洞,放黄酒、姜片腌制20分钟

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第3张


  2、放入撕成小块的生菜、芝麻菜、切开的小柿子

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第4张


  3、倒入适量大拌菜沙拉汁,拌匀

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第5张


  4、桃子切成片

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第6张


  5、腌好的鸡胸肉煎至两面金黄

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第7张


  6、拌好的大拌菜、切片的桃子、煎好的鸡胸肉摆盘放好

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第8张


  7、桃子上挤点蛋黄沙拉酱

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第9张


  8、好吃的双拼完成了

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第10张


  9、水果沙拉

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第11张


  10、大拌菜沙拉

  

香煎鸡胸蔬果双拼沙拉#321沙拉日# 美食做法 第12张


  11、香煎鸡胸肉

  鸡胸肉的饮食禁忌

  芹菜、李子、兔肉等

  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!


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