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这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾

  原标题:这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第1张


  罗非鱼也叫福寿鱼,罗非鱼肉质鲜美,小骨头较少,所以大家都比较喜欢买来吃!罗非鱼的吃法很多,蒸煮焖炸炖红烧都可以,今天跟大家分享的是一个非常好吃的红烧罗非鱼做法,这个做法对大多数的鱼类都通用,喜欢吃鱼的小伙伴不妨试试吧……

  By 茹絮

  用料

  罗非鱼 1条

  葱 10克

  姜 4片

  蒜 2瓣

  香菜 1根

  料酒 1勺

  米醋 1勺

  红烧酱油 1勺

  蒸鱼酱油 1勺

  淀粉 适量

  水 1碗

  食用油 适量

  做法步骤

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第2张


  1、准备好材料

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第3张


  2、罗非鱼去内脏器官洗净用厨房纸吸干水分,再沾裹上一层薄薄的淀粉

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第4张


  3、姜切丝,蒜切丝,葱切寸段,香菜切寸段

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第5张


  4、锅中倒入适量的食用油烧至八成热,放入罗非鱼,中小火炸至两面金黄色

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第6张


  5、盛出备用

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第7张


  6、原锅留底油烧热,放入葱姜蒜爆香

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第8张


  7、放入炸好的罗非鱼

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第9张


  8、加入味达美臻品料酒

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第10张


  9、加入味达美醇香米醋

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第11张


  10、加入六月鲜红烧酱油

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第12张


  11、加入六月鲜柠檬蒸鱼酱油

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第13张


  12、加入水

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第14张


  13、盖上盖子焖煮至鱼熟透

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第15张


  14、出锅前撒上香菜即可

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第16张


  15、成品图

  

这道红烧罗非鱼做起来容易,吃起来上瘾 美食做法 第17张


  16、图二

  罗非鱼的营养功效

  有助于儿童身体发育


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