Skip to main content
 我爱美食网 » 食疗养生

红烧南瓜做法。

  原标题: 红烧南瓜做法。媳妇说我把它做成红烧肉了

  红烧南瓜的做法步骤如下:

  原料:南瓜400g,精盐3g,蒜蓉少许,料酒2g,蚝油2g,味精2g,

  

红烧南瓜做法。 食疗养生 第1张


  做法:

  1、把南瓜洗净切成瓦楞块,把大蒜切成蓉,

  2、起锅烧油,油温烧至五六成热时放入蒜蓉炒香,放入南瓜翻炒,放入料酒,精盐,蚝油,加清水,盖上锅盖焖10分钟左右,

  3、改大火再翻炒几下,加入味精提鲜,起锅出菜装盘

  

红烧南瓜做法。 食疗养生 第1张


  南瓜具有丰富的营养价值,常吃有降糖降压,排毒养颜,健脾健胃,并且还在防治痛风的功效。


评论列表暂无评论
发表评论取消回复
×
选择打赏方式:

打赏

打赏

打赏

多少都是心意,感谢支持!

×
选择分享方式: