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4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨

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4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨以下文字资料是由(我爱美食网www.52msw.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

总是会有小伙伴说,一个人做饭太麻烦了,做多了吃不完,做饭太花时间了,还不如直接叫外卖。叫外卖的长期结果就是,要么长胖了,要么把自己吃穷了。哈哈,还是很不划算的。如果你愿意花几顿外卖的钱,去买个微波炉,你的生活就能得到很大的改善。

今天来跟大家分享4道非常简单快手的微波炉食谱,两个肉,两个菜,超级适合懒人和没有时间做饭的上班族啦。把这几个食谱分享也分享给了好朋友,她们按照我的方法做了都表示自己一下子厨艺提升好多,秒变大厨

第一道:香烤鸡腿4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第1张

外焦里嫩,特好吃

所需时间:5分钟

食材:鸡腿1个,生抽,盐,孜然粉,辣椒粉,香油适量

做法

1.鸡腿洗净,表面划上两刀(如果是冰冻鸡腿,就先微波炉解冻一下)

2.均匀的抹上生抽,盐,香油,孜然粉和辣椒粉。(味道可以根据自己的喜好调整)

3.微波炉先中火3分钟,再高火2分钟即可。

4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第2张

第二道:圆白菜豆腐肉片4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第3张

所需时间:5分钟

食材:圆白菜1小盘,嫩豆腐半块,猪肉几片,生抽,香油,鸡精适量

做法

1.圆白菜洗净撕成小块铺在容器底部,嫩豆腐码上来,肉片用少许淀粉和生抽抓拌几下,然后也让入容器中。

2.2勺生抽,2勺清,少许香油和鸡精搅拌成料汁,倒在食材上面。

3.微波炉高火5分钟,取出搅拌均匀即可 。(如果容器有盖子,就把盖子斜着放在上面。没盖子就盖上保鲜膜,用牙签戳几个洞。)

4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第4张

第三道:香烤羊排4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第5张

所需时间:8分钟

食材:羊排1根,盐,黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉适量

做法

1.羊排抹上生抽、少许盐、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉腌制一会儿。(时间看自己,尽量长一点更加入味;味道也可以按自己的口味来)

2.微波炉中火4分钟,转高火4分钟,搞定!

4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第6张

第四道:圆白菜金针菇4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第7张

所需时间:5分钟

食材:包菜、金针菇一人份、生抽、清、香油适量做法:1.包菜撕小块,金针菇撕条;生抽和清调成咸淡适宜的料汁,滴入几滴香油,喜欢吃辣的可以加点小米辣。

2.盖上保鲜膜,表面戳几个洞;微波炉高火5分钟即可!

4道快手微波炉食谱,零厨艺都能学会,有肉有菜,朋友:秒变大厨  微波炉菜 第8张

怎么样,是不是超级简单快手!有微波炉的小伙伴赶紧试一试吧!

以上就是今天的分享了,愿大家好胃口好心情!关于我的菜谱有任何疑问或者做法的讨论,欢迎在评论区交流。另外,如果我的文章对您有帮助,也请您关注,点赞,收藏,转发,谢谢您的支持!