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烧烤烤什么好吃?

《烧烤烤什么好吃?》内容简介:烧烤烤什么好吃:  1、烤茄子。   烤茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。   2、烤羊肉串。   羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,...

烧烤烤什么好吃?以下文字资料是由(我爱美食网www.52msw.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

烧烤烤什么好吃:  1、烤茄子。

  烤茄子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

  2、烤羊肉串。

  羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一。

  3、烤鱼。

  烤鱼的热量较高,吃烤鱼时多吃点萝卜泥,能避免摄入过多的热量,有助于减肥

  4、烤玉米。

  刷一层料汁刷一层辣酱,分几次烤,有嚼劲儿但也不会对牙齿进行过度考验。

  5、烤鸡翅

  鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

烧烤烤什么好吃?  烧烤美食 第1张