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燕窝可谓是非常大补的食材了,吃燕窝的10大禁忌一定要知道!

 


  

  原标题:燕窝可谓是非常大补的食材了,吃燕窝的10大禁忌一定要知道!

  

燕窝可谓是非常大补的食材了,吃燕窝的10大禁忌一定要知道! 燕窝的禁忌 第1张


  燕窝的功效与作用虽然很不错,但是也是有禁忌的,下面我们就来看看吃燕窝的10大禁忌,喜欢吃燕窝的要注意了!

  吃燕窝的10大禁忌

  1、食用燕窝期间,应少吃辛辣及油腻的食物,由于燕窝中含有较多的蛋白质,所以吃燕窝时要少吃酸性的东西,避免同时吃。

  2、吃燕窝时切勿抽烟或少抽烟,避免二手烟。

  3、服用药物期间,可以吃燕窝,只是最好避免同时吃,一般隔开一两个小时为佳。

  4、吃燕窝时避免喝茶,茶叶中含有茶酸,会破坏燕窝的营养,最好隔开1小时再喝茶。

  5、吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,每次3-5g干燕窝,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡觉最好。

  6、对服用阿司匹林过敏者,勿吃燕窝。

  7、不满4个月的新生儿因其无法直接吸收燕窝营养,故不适合吃燕窝。4个月后可食用,食用炖的时间稍长一点,可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

  8、感冒期间不适合吃燕窝。

  9、燕窝对预防癌症及癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的食效,但对未治疗或癌症晚期的人,没有任何帮助,所以不适合吃燕窝。

  10、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者,可每次1g干燕窝、隔天一次。


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