Skip to main content
 我爱美食网 » 一日三餐 » 早餐

美味早餐,4道健康烙饼的简单做法

  原标题:美味早餐,4道健康烙饼的简单做法,值得收藏!

  胡萝卜丝烙饼

  

美味早餐,4道健康烙饼的简单做法 早餐 第1张


  材料

  胡萝卜1个,面粉200克,盐适量,味精少许,植物油少许

  做法

  1、胡萝卜去皮切丝,放入盐、味精拌匀。

  2、加一杯水,加入面粉,搅成糊状。

  3、平底锅内抹一层植物油,烧热后倒入面糊。

  4、烙两分钟后翻面再烙。

  5、饼熟后切开即可食用。

  鸡蛋烙饼

  

美味早餐,4道健康烙饼的简单做法 早餐 第2张


  材料

  面粉1杯,鸡蛋三个,开水1/3杯,油2大匙,冷水1/5杯,葱花,盐适量

  做法

  1.开水冲入面粉,快速搅拌,烫熟

  2.加入冷水和油,揉成软硬适中的面团

  3.将面团放置约30分钟,将面团揉光滑,平均分成3份

  4.擀成大薄片,平底锅烧热后,将饼皮烙至透明,翻面再烙

  5.鸡蛋三个打散

  6.加入适量葱花和盐搅拌均匀

  7.锅中加入少量油烧热,倒入打散的蛋汁

  8.马上盖上烙熟的饼皮,小火烙一会儿至鸡蛋熟透,关火。借助铲子将鸡蛋饼翻面

  9.有鸡蛋的一面朝上

  10.用筷子夹起一边,慢慢卷过去

  11.全部卷好,稍微凉一下,用刀切成小段即可食用

  肉碎蛋香烙饼

  

美味早餐,4道健康烙饼的简单做法 早餐 第3张


  材料

  肉碎,盐,黑胡椒,鸡精,蒜蓉,蛋,香菜末,调味料

  做法

  1、肉碎加入盐、黑胡椒碎、鸡精拌匀。

  2、烧热油,下蒜蓉爆香,下肉碎炒熟,盛起。

  3、蛋打散,加入肉碎、香菜末和调味料,拌匀。

  4、煎锅加油烧热,倒入适量蛋浆煎至定型,反转另一面再煎至金黄色,即可。

  香蕉烙饼

  

美味早餐,4道健康烙饼的简单做法 早餐 第4张


  材料

  低筋面粉1又1/2杯,蛋1个,香蕉2根,奶水2杯,细砂糖1/3杯

  做法

  1,先将香蕉去皮后捣成泥。

  2,加入鸡蛋打匀再加入奶水及细砂糖拌匀,最后再加入过筛的面粉搅拌均匀。

  3,用平底锅以中火预热,涂上一层奶油再倒入面煳,用小火慢慢煎至金黄色即可。

  4,将煎好的香蕉烙饼,趁热捲起切片食用。


评论列表暂无评论
发表评论取消回复
×
选择打赏方式:

打赏

打赏

打赏

多少都是心意,感谢支持!

×
选择分享方式: