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八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用!

  原标题:八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用!

  我和老公是大学同学,毕业后我们没有回来到老家,而是选择到上海去发展,这应该是很多年轻人的选择,毕竟上海是个大都市,发展的机会更大一些。但是有好的一面也有坏的一面,大城市生活节奏快,压力也大,为了节省开支,我们租了一个房子,每天都要做两个小时的车才能到上班的场所,所以早上我们根本就来不及吃早饭,久而久之也就养成了不吃早饭的习惯。直到有一次老公因为胃疼到医院,医生看了让做了个胃镜,说老公得了慢性胃炎、胃溃疡,我们很纳闷年纪轻轻的怎么就会有慢性胃炎、胃溃疡的呢?后来医生告诉我们现在很多年轻人都会的这个病,就是因为平时饮食不规律,因为各种原因不吃早饭造成的。听了以后我们一脸的羞愧,至此以后我们变养成了做早饭的习惯。

  但是我们早上时间比较紧张,这下更要起早做饭,每天上班都没精打采的,同时看到了便问起了缘由,之后同时专门给我推荐了几道营养又便捷的早餐做法,只需五分钟,轻轻松松搞定早餐,今天我就将十款早餐的做法分享给大家,特别适合上班族和懒人,非常的实用。每天换着给孩子做吃,好吃又营养,学习成绩门门考第一。

  1、葱油拌面

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第1张


  葱油拌面的做法非常的简单,就是准备好一根大葱洗净切碎,然后放到油锅里爆香,加入一勺白糖,少许的食盐,两勺酱油熬成汁,挂面放在锅里煮开后捞出来放在碗里面,然后直接浇上葱油汁就好了。

  2、葱花鸡蛋饼

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第2张


  做法:将葱花洗净切碎,适量的淀粉加入活成面糊,然后将切好的葱花倒在里面,加入适量的食盐,香油,搅拌均匀,电饼铛预热加入少许植物油,摊入面糊,烙饼,直到两面金黄即可。

  3、三明治

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第3张


  三明治的做法特别简单,就是准备一个鸡蛋煎好,然后取三块土司片,取一块土司片,上面放上生菜,火腿,奶酪,再放一片吐司,放入煎蛋生菜,再放上吐司,对切呈三角形即可。

  4、寿司

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第4张


  做法:准备一个寿司帘,放上一张紫菜,摊上一层前一天的米饭,再涂上一层番茄酱,撒上肉松,将切好的黄瓜、火腿放进去,然后包起来,这样寿司就做好了。

  5、土豆饼

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第5张


  6、番茄面疙瘩汤

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第6张


  7、早餐卷

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第7张


  8、爱心煎蛋

  

八款最简易便捷的早餐做法, 懒人必备技巧, 非常实用! 早餐做法 第8张


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