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原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会

  原标题:原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会

  立冬后天气凉了许多,不知不觉都开始穿起薄棉衣了。爱吃水果的人也在为怎么吃水果而犯愁,直接吃却又很凉,容易肠胃受凉。尤其是家里宝宝,吃凉的水果还可能会肚子受凉、咳嗽和拉肚子等。不用担心,今儿个,小编就要教你一个特别简单的水果吃法,不仅非常美味,而且还特别简单,一分钟就能学会呢!

  焦糖水果

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第1张


  【食材】圣女果200克、桔子2个、白糖半碗

  【做法】

  1、我们先来准备好圣女果和橘子、白糖。想味道更加棒,可以再加半个柠檬。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第2张


  2、桔子剥皮,圣女果清洗干净,喜欢其他水果也可以备上一些。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第3张


  3、将水果上的水珠擦去或控干。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第4张


  4、炒锅备好,倒入油2勺和半碗白糖,开小火用锅铲不断地翻炒,白糖渐渐开始冒许多泡泡。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第5张


  5、加入柠檬汁数滴,继续小火熬,熬至淡淡的焦糖色就可以关火了,不用继续再熬,再熬的话会发苦的。然后将焦糖浇在桔子、圣女果上 。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第6张


  要趁热吃才最好吃哦!这样吃不仅一点儿都不会凉,而且水果的酸甜味会更加浓郁好吃,营养也会更棒呢!味道既像罐头又像冰糖葫芦的味道一样。这么简单的5步,快来学做,当做零食是再美不过了。家里水果多,也可以很快的消灭掉了。

  

原来水果还能这么吃,比生吃好吃10倍,营养又高,1分钟就学会 美食做法 第7张


  小贴士:

  1、在熬糖色的时候,不可以开大火,更不可以离开

  2、锅中的油不要放得太多,在炒糖色的时候,不宜有水,防止四处喷溅

  3、加入柠檬汁,可以让焦糖更加美味可口,会带有一些酸甜味

  4、喜欢的话,还可以用竹签将它们一个个的串起来,给非常小的小朋友吃,不建议用牙签


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