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洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了

  原标题:洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了

  洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了。

  洋葱是一种让人喜让人忧的食物,喜欢的人觉得洋葱甜甜的,不喜欢的人觉得洋葱味道怪怪的不好吃。不管怎么说,不论是挑大梁做主菜味道都很好。

  

洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了 食疗养生 第1张


  我个人还是挺喜欢吃的,特别是洋葱又是很好保存的食材,放在阴凉处两三周都不会坏,因此它也是我家经常储存的食材之一不想出门买菜时,就将它与别的什么菜一起炒炒,别看洋葱这么不起眼,其实它还是很营养的。

  

洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了 食疗养生 第2张


  洋葱中含有人体所需的特殊元素硒,硒是一种非常好的氧化剂材料,能够增强人体新陈代谢,让人的皮肤充满弹性而又有光亮感,同时还能消除皮肤中的色素,达到去除色斑的目的。

  

洋葱和此物一起炒,增强新陈代谢,皮肤弹性有光亮,色斑少了 食疗养生 第3张


  洋葱炒鸡蛋,你一定在家做过,这倒简单的家常菜是随时都能做的,味道也相当的不错,首先让我们先准备鸡蛋三到五个,洋葱一个足够,油盐味精自行准备。鸡蛋打入碗中,洋葱剥去外皮,洗净,切细丝,与蛋液混合,加入少许料酒、盐调味,搅拌均匀。锅中倒少许油,6成热时倒入洋葱蛋糊。待蛋液稍定型,翻炒一下,不断翻炒,见洋葱变软,鸡蛋上色即可,装入盘中,就做成了简单好吃的菜肴哦!


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