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这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味

  原标题:这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味

  现在天气越来越热,动一动就满身大汗,人也有气无力,不仅如此,胃口也变得很差,看到大鱼大肉没有勾起食欲,反而变得反胃,别说我们大人会这样,小孩子更是如此,正餐时间吃不下饭,有空就抱着零食啃。零食对我们来说不是很好的食物,因为添加剂太多了,那不可能天天都看着孩子,有时候孩子偷偷吃也发现不了。所以最好的方法就是自己做一些零食。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第1张


  这道零食不仅孩子可以吃,我们大人也可以吃。做法很简单,只用土豆就能做。土豆的营养特别丰富,而且能果腹,如果孩子硬要吃零食那就做这道零食给它吃吧!自己做零食的好处有很多,比如食材都是经过自己的手,所添加的东西也一清二楚,什么该加什么不该加心里有数。而今天的零食用料真的很简单,只有土豆,味道是咸口的,外观颜色金黄,吃着外脆里嫩,香嫩的土豆吃着咸香入味。唯一不好的缺点就是不耐放,这个大家也知道,因为没有添加什么东西,放久一点就容易氧化变得不酥脆等等,最好的保留方法就是留在肚子里。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第2张


  这道零食好吃不难做,一有空我就做给孩子吃,不需要花太多时间,感兴趣的朋友可以往下看看做法。材料特别简单,不添加任何添加剂,连调味料也很简单。自己在家做零食,孩子们解馋了就不会到外面乱吃东西了,喜欢的朋友就收藏起来,在有空的时候试一试。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第3张


  【所需材料】

  两个土豆,适量盐,适量胡椒粉,适量纯牛奶,适量食用油,适量黑芝麻。

  【制作步骤】

  1.土豆清洗干净,去掉外皮,再切成片。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第4张


  2.土豆放入盘中,冷水上锅,盖上盖子,蒸15分钟,把土豆蒸熟即可。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第5张


  3.蒸熟的土豆取出来,放入大盆中,加入适量盐、适量胡椒粉。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第6张


  4.再用捣泥器把土豆捣成泥。勺子、叉子等工具都可以用。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第7张


  5.尽量捣细腻一点,再 加入少许纯牛奶增加湿度,最后加适量食用油,搅拌均匀备用。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第8张


  6.把土豆泥放入裱花袋中。有裱花嘴的可以使用,没有裱花袋跟裱花嘴的可以不用,直接用保鲜袋,能挤出圆形就可以。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第9张


  7.烤盘上铺一张油纸,再把土豆泥挤出形状,一个个摆放好。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第10张


  8.再撒点黑芝麻点缀在土豆泥上,没有的可以忽略。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第11张


  9.烤箱预热2分钟。然后再放入烤盘,上下火200度,烤15分钟即可。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第12张


  10.时间到直接出炉即可,放到不烫手就可以享用。

  

这道零食好吃不难做,有空我就做给孩子吃,外脆里软,解馋又美味 美食做法 第13张


  小贴士:

  1.这道小零食不要添加太多调味料,只用盐跟胡椒粉就很好吃了。

  2.没有烤箱的我也不知道怎么办,用锅怕是烙不出这样的效果。


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