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久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭

  原标题:久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭

  

久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭 美食做法 第1张


  茶树菇炒豆角

  食材:180克 豆角、100克 茶树菇、15克 红椒、大蒜少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉

  做法:

  1、 茶树菇,豆角洗净切段,大蒜切末,红椒洗净切丝。 热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。

  2、 再倒入豆角,滑油1分钟至熟捞出备用。锅留底油,放入蒜末煸香,倒入茶树菇、豆角炒匀。

  

久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭 美食做法 第2张


  红烧羊肉

  食材:羊肉500克,白萝卜50克,大葱1根,生姜1小块,花椒2小匙,大料适量,桂皮适量,酱油1大匙,羊肉汤2500克,料酒4小匙,精盐1小匙,

  做法:

  1.将羊肉洗净,漂净血水,切块,放入沸水中氽一下,捞出洗净,

  2.萝卜洗净,切大块,

  3.葱、姜洗净分别切段、拍松,

  

久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭 美食做法 第3张


  元宝红烧肉

  材料:鹌鹑蛋15个,五花肉600g,冰糖2勺,姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽适量

  做法

  1.将姜切片、葱打成结、猪五花肉切方块

  2.锅中倒入小半锅清水,加少许花椒粒,淋入适量白酒,下入五花肉,焯去血水,捞出洗净

  3.锅中放入小半锅清水,下入鹌鹑蛋,盖上锅盖,煮五分钟,关火,继续焖三分钟捞出

  4.锅中放入油,下入五花肉,煎至颜色金黄,盛出

  

久吃不厌的几道家常美食,营养丰富,每次做老公都能多吃两碗饭 美食做法 第4张


  苦瓜酿

  做法

  1、将苦瓜切成段,去净瓤;苦瓜段下入沸水焯熟捞出,晾干水。

  2.五花肉、香菇、干虾仁均切成末放在一起,加入鸡蛋,料酒,葱姜末、胡椒粉,精盐,水淀粉,酿入苦瓜内,两端用水淀粉封口。

  3.苦瓜入蒸锅内蒸熟取出,汤汁沥入锅内。


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