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春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝

  原标题:春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝

  春季是孩子生长最快的季节,所以作为家长一定要及时给孩子补充营养,尤其是在早饭千万不能糊弄,现在我家里做早餐,每次都会准备一些汤品,里面加入各种食材,所以营养也会很丰富,解馋又好吃,全家人都很喜欢,日常汤品的种类有很多,每一种汤品都各有特色,但是在早上制作,我们尽量选择简单一点,同时口感也非常棒的汤品,今天给大家分享的这款汤品,是我家三天两头就做的,食材虽然简单,但是能够充分地发挥食材本身的味道,营养超级丰富,孩子也很喜欢喝,春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第1张


  这款汤品就是西红柿豆腐汤,制作过程极为简单,用西红柿作为打底,汤汁更加浓郁,然后在里面加入自己想吃的各种食材,让汤变得更加营养起来,制作出来真的太香了,喝起来无比爽口,营养健康又解馋,看起来颜色也非常的漂亮,很诱人。早上可以直接喝这碗汤,也可以搭配一点主食来吃,都超级棒,吃完这个早餐,接下来的一天元气满满哦,早餐经常做这款汤,食材简单,营养超丰富,孩子自己喝了一大碗。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第2张


  如果春季的早餐不知道吃什么,完全可以试一试这款西红柿豆腐汤,价格比较实惠,而且制作出来开胃,易消化,能很好地为孩子补充营养,在味道方面汤汁也比较的清淡柔和,所以早上来上一碗特别过瘾,做法超级简单,一看就会,一起跟着我来看看这款西红柿豆腐汤的具体做法吧,早上为孩子补充营养,千万不要错过哦。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第3张


  西红柿豆腐汤。

  食材:西红柿,豆腐,食盐,生抽,豆腐皮,小青菜,鸡蛋,生姜,葱。

  第1步,我们先准备一个西红柿,把西红柿充分地清洗干净,然后再切成碎丁状,这个西红柿可以去皮,嫌麻烦就直接带着。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第4张


  第2步,锅中放入适量油,然后放进去的葱花和生姜丝炒出香味,再把西红柿放进去炒软,接着加入生抽和食盐再加入适量的清水用大火烧开。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第5张


  第3步,准备适量的豆腐,切成小块状,豆皮儿切丝,再切点小青菜备用。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第6张


  第4步,锅中水烧开了之后,就把切好的豆腐和豆皮儿放进去,再次煮开,然后淋入鸡蛋液,再加入适量的青菜,最后用淀粉勾芡一下,汤汁会更加浓郁,淋入一点香油就可以出锅了。

  

春季早餐,我家三天两头做这汤,食材简单,营养超丰富,孩子爱喝 美食做法 第7张


  这款西红柿豆腐汤就是做好了,做法真的超级简单,在早上制作也毫不费力。食材简单,营养超丰富,而且孩子也非常喜欢喝,他自己就喝了一大碗,真的太香了,喜欢的朋友一定要试一试哦。


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