剩余的火鸡或鸡肉辣椒

　　佐料

　　营养

　　一

　　汤匙植物油

　　一

　　洋葱，切碎

　　3

　　丁香大蒜，压碎

　　一

　　(4盎司)罐装墨西哥胡椒丁

　　一

　　(4盎司)切碎的罐头绿色辣椒

　　2

　　茶匙磨碎孜然芹

　　一

　　茶匙干牛至

　　一

　　茶匙磨碎的辣椒

　　2

　　(14 1/2盎司)罐鸡汤

　　2

　　两杯切碎的熟火鸡胸或两杯熟鸡胸

　　2

　　(15盎司)罐白豆(cannellini、鹰嘴豆、大北等)

　　一

　　切碎的杯子蒙特雷杰克奶酪

　　方向

　　用中低火加热大平底锅里的油。

　　慢慢煮，搅拌洋葱，直到变软。

　　加入大蒜、墨西哥胡椒、青椒、孜然、牛至和辣椒。

　　继续煮，搅拌混合物直到变软，大约3分钟。

　　拌入鸡汤、火鸡或鸡肉和白豆。

　　煨15分钟，偶尔搅拌。

　　将混合物从火中取出;慢慢搅拌奶酪直到融化。

　　方向

　　用中低火加热大平底锅里的油。

　　慢慢煮，搅拌洋葱，直到变软。

　　加入大蒜、墨西哥胡椒、青椒、孜然、牛至和辣椒。

　　继续煮，搅拌混合物直到变软，大约3分钟。

　　拌入鸡汤、火鸡或鸡肉和白豆。

　　煨15分钟，偶尔搅拌。

　　将混合物从火中取出;慢慢搅拌奶酪直到融化。

　　方向

　　用中低火加热大平底锅里的油。

　　慢慢煮，搅拌洋葱，直到变软。

　　加入大蒜、墨西哥胡椒、青椒、孜然、牛至和辣椒。

　　继续煮，搅拌混合物直到变软，大约3分钟。

　　拌入鸡汤、火鸡或鸡肉和白豆。

　　煨15分钟，偶尔搅拌。

　　将混合物从火中取出;慢慢搅拌奶酪直到融化。