Skip to main content
 我爱美食网 » 食疗养生

鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见

  原标题:鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见

  往往最简单的食材,就能烹饪出美的味道来,生活中不少食材都有它自身的价值,小馋猫这次要说的美食,则是青椒炒鸡蛋,餐桌上的常客,家家户户吃得起,青椒,夏季的时令菜,不过现在一年四季都能吃得到,青椒的价格实惠,口感很清爽可口,最主要的是能够和不同的食材搭配,调味。

  

鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见 食疗养生 第1张


  像青椒常见的吃法,青椒炒肉丝,青椒炒鸡蛋,我家还经常凉拌青椒吃,加上香油一起搅拌,特别的美味呢,这段时间猪肉贵,不妨来点青椒,给肠胃刮刮油呢,青椒炒鸡蛋的做法很简单,很普通的家常小炒,五分钟就能出锅,一起来看看这道菜的做法。

  

鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见 食疗养生 第2张


  青椒炒鸡蛋,我们先准备适量的青椒,鸡蛋2个,盐适量,鸡精少许,食用油适量,先把青椒洗洗干净,切成片状,再把鸡蛋打散在碗中,搅拌均匀。

  

鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见 食疗养生 第3张


  锅中倒上一些食用油,先把鸡蛋煎成金黄色备用,再放点食用油进去,把青椒放锅中,快速的翻炒变软,加上盐,鸡精,再把鸡蛋倒入锅中,炒个几下就能出锅。

  

鸡蛋加此物炒,当天准时上厕所,血管不堵了,越吃越瘦,湿气不见 食疗养生 第4张


  青椒和鸡蛋搭配,吃起来很嫩,很鲜,多吃还能改善肠胃的消化不良情况,帮助降火排毒,有助于刮油排毒,不过呢,一次性不要吃过多青椒,以免刺激胃部,这道菜越吃越瘦,对血管也好,怎么吃都不会觉得腻。


评论列表暂无评论
发表评论取消回复
×
选择打赏方式:

打赏

打赏

打赏

多少都是心意,感谢支持!

×
选择分享方式: