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夏季减肥多吃的刮油汤!掉秤超快低脂低卡还不胖!清甜可口巨美味

  原标题:夏季减肥多吃的刮油汤!掉秤超快低脂低卡还不胖!清甜可口巨美味

  

 夏季减肥多吃的刮油汤!掉秤超快低脂低卡还不胖!清甜可口巨美味 减肥菜谱做法 第1张


  亲爱的朋友们大家好,今天我给大家分享一道超级美味好吃的减脂汤,尤其是减肥的宝宝要多喝哦!每次做了都能连着喝三四碗呢!喜欢吃的朋友可以做一下哦!尤其是正在减肥的朋友要多吃呢!低脂低卡而且饱腹感极强呢!

  

 夏季减肥多吃的刮油汤!掉秤超快低脂低卡还不胖!清甜可口巨美味 减肥菜谱做法 第2张


  首先我们要把买来的玉米给它切块备用,接着我们准备适量的豆腐切小块,接着在锅中放入少许的油,放入适量的葱蒜爆香,之后加入海带炒一分钟左右!我们给它加入适量的开水!

  

 夏季减肥多吃的刮油汤!掉秤超快低脂低卡还不胖!清甜可口巨美味 减肥菜谱做法 第3张


  之后加入玉米煮熟,煮上十分钟左右之后,倒入豆腐煮三分钟左右加入适量的盐和鸡精调味儿!撒上适量的葱花就可以出锅了呢!好了这样一道美味好吃的食物就做好了呢!做法超级的简单而且还非常的好吃呢!喜欢吃的朋友们你们还等什么呢!


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