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蒿子杆炒护心肉

《蒿子杆炒护心肉》内容简介:  食材明细  主料茼蒿杆180g护心肉50g辅料食用油小许调料大蒜几瓣食盐半克蒜香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度  蒿子杆炒护心肉的做法步骤  1蒿子杆洗净,切段。  2锅烧开水,...

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  食材明细

  主料茼蒿杆180g护心肉50g辅料食用油小许调料大蒜几瓣食盐半克蒜香口味炒工艺廿分钟耗时简单难度

  蒿子杆炒护心肉的做法步骤

  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第1张

1蒿子杆洗净,切段。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第2张

2锅烧开水,放蒿子杆焯水。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第3张

3变色即可。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第4张

4捞出过冷水备用。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第5张

5大蒜切末,护心肉切块。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第6张

6热锅冷油。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第7张

7油热放蒿子杆和食盐。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第8张

8翻炒均匀放蒜末和护心肉。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第9张

9翻炒几十秒即可。


  

蒿子杆炒护心肉  美食做法 第10张

10成品。