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薏米莲籽银耳汤的做法

《薏米莲籽银耳汤的做法》内容简介:1、提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有:需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣需要提前准备几个...

薏米莲籽银耳汤的做法以下文字资料是由(我爱美食网www.52msw.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

1、提前准备食物。薏仁米莲籽银耳粥做这道所需要的食物有:需要提前准备薏仁米40克、莲籽需要提前准备100克、紅豆需要提前准备50克、白木耳需要提前准备一一朵朵、大枣需要提前准备几个、还需要提前准备适当的纯蜂蜜。2、作法流程:我们先把准备好的干莲子和白木耳用凉水先泡个大半天。在把准备好的紅豆和薏仁米一样,用冷小水泡在面盆里边,把他们泡个好多个钟头预留着。把提前准备的食物都泡好以后,见她们都泡开了以后,随后把他们所有都洗干净。再提前准备一个压力锅来,把全部洗完的食物,都放进压力锅里边,再把准备好的大枣给洗干净,也放进锅中。再往锅里边倒进类似的冷水,盖上盖子。压力锅上边都拥有干什么食物的挑选,挑选熬粥类的按键,把这种食物刚开始全自动的焖煮。待这种食物都煮开以后,压力锅便会全自动控温。此刻我们就可以把压力锅开启,把里边的薏仁米莲籽银耳粥盛出去放到碗中,在往碗里边倒进适当的纯蜂蜜,搅拌均匀就可以服用。3、温暖小贴士:由于莲子银耳紅豆和薏仁米都十分的干,因此要提早把他们泡在水里边泡发,煮的情况下才不需要那麼长的時间。而用压力锅煮,能使这种食物迅速地煮开、炖烂。用别的的锅煮得话是费的時间都十分的长。假如家中沒有纯蜂蜜得话,还可以提前准备白砂糖或是老冰糖,在薏仁米莲籽银耳粥仍在压力锅里边的情况下放进进来,随后把他们搅拌均匀溶化就行。