饮食健康
饮食健康
准妈妈妊娠期如何健康饮食
──妊娠期间的健康饮食，就是食用各种营养素的各种食物：新鲜蔬果、全壳类、肉品、低脂乳制品，便可提供身体健全发展的所需养分。 ──根据研究指出，在怀孕时所摄取的食物，不仅...
2个月前 (08-29) 15 饮食健康
炎热夏天如何饮食健康
一、夏季养生多吃清热解暑的食物 当出现心烦焦躁、胸闷、头晕等中暑现象，不妨吃一些清热解暑之品。 绿豆：可以清热。单独用绿豆煮汤即可，最好不加糖。清热同时又要养胃，可用绿...
2个月前 (08-29) 14 饮食健康
知晓伏天饮食避暑运动常识 还你一个三伏天的健康
打开手机，寻遍网络，满眼都是三伏天应该如何饮食，如何避暑，如何运动。使人眼花缭乱，不知所从。在这里，几分钟教你在日常生活中轻轻松松获得暑期健康。 饮食要保持清淡 多吃水果...
2个月前 (08-29) 19 饮食健康
三伏天健康饮食应该这样吃！
三伏天健康饮食应该这样吃！ 如何在三伏天吃的更健康？凉拌菜、冰西瓜、绿豆汁，好像是没问题，但，出乎你的预料，伏天的食物最好是热食，非冷食！ 01 冷养会让寒邪侵体...
2个月前 (08-29) 17 饮食健康
【健康饮食】哪些人不宜吃海鲜？你上榜了吗？
“劲酒虽好，可不要贪杯哦！”同样的，“海鲜虽补，适可而止！”也是我们提倡的健康饮食习惯。但是有些大补的食物不适宜所有人食用，比如海鲜。那么哪些人是不适合吃海鲜的呢？这些人里面有...
2个月前 (08-29) 16 饮食健康
![营养膳食与健康的关系，抑郁症与饮食关系大揭秘[已扎口]](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDIxLTA4LTI5LzYxMmFjYTQ0YTVlNGQuanBn&width=210&height=140&cuttype=4)
营养膳食与健康的关系，抑郁症与饮食关系大揭秘[已扎口]
前言： 营养对于健康和人类发展的重要性毋容置疑，传统上营养学的研究多是关注某种营养素和某种食物的健康效应。这样便忽略了各种营养素之间、各种食物之间复杂的相互作用，所以把膳食...
2个月前 (08-29) 18 饮食健康
健康饮食，从买菜做起
健康饮食从买菜做起： 1、茄子：选“眼睛”大的 2、辣椒：直的不辣弯的辣 3、黄瓜：硬实的才新鲜 4、冬瓜：黑皮的肉厚好吃 5、番茄：熟吃选大红 生吃选粉红...
2个月前 (08-29) 15 饮食健康
健康饮食理念
近日，不少地方发起倡议，制止浪费成为商家和顾客的共识；宣扬大吃大喝、暴饮暴食的直播不见了，推广绿色健康饮食理念的直播受到追捧；节约粮食和资源，杜绝任何形式的浪费，成为许多家庭家...
2个月前 (08-29) 18 饮食健康
不健康的饮食习惯会导致孩子性早熟吗？
企业 : 上海六一儿童医院联系人 : 呼叫中心手机 : 13331826632电话 : 02165861120地址 : 上海市静安区宝山路455号网址 : 不健康的...
2个月前 (08-29) 19 饮食健康
看似健康合理的胃肠病患者饮食七点建议，你中招了吗
看似健康合理的胃肠病患者饮食七点建议，你中招了吗 (1)常喝稀饭 常吃稀饭，从前主张胃病病人饮食以稀为。现实上，稀饭未经品味就吞下，并且没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中...
2个月前 (08-28) 23 饮食健康
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDE4LzAxLzIwMTgwMTA0MTUxNTA1MzUzMTI3MjAzOS5qcGc&width=210&height=140&cuttype=4alt="正宗水煮肉片的做法")
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDIwLzEyLzIwMjAxMjAyMTcwMjA3XzI3MTgxLnBuZw&width=210&height=140&cuttype=4alt="几道美味的家常菜，味道浓很下饭，鲜美爽滑很不错，你喜欢吗)
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDIxLTA5LTA3LzYxMzZjZmI1YjE1YmUuanBn&width=210&height=140&cuttype=4alt="【美食食谱】冬瓜你只会煮汤吗？其实还能这样吃！")
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDE4LzAxLzIwMTgwMTA0MTUxNTA1MzM0ODE2MzA3My5qcGc&width=210&height=140&cuttype=4alt="回锅肉----超级简单版")
![](http://www.52msw.com/zb_users/plugin/IMAGE/pic.php?src=aHR0cHM6Ly93d3cuNTJtc3cuY29tL3piX3VzZXJzL3VwbG9hZC8yMDE4LzAxLzIwMTgwMTA1MTUxNTEyODcwNjUzNTQyOS5qcGc&width=210&height=140&cuttype=4alt="史上最全的烹饪宝典)